Диетологи озвучили самую вредную еду для завтрака

Диетологи озвучили самую вредную еду для завтрака
Австралийским диетологом Сюзи Барелл озвучен перечень продуктов, которые являются наихудшим вариантом выбора на завтрак. Этот список был озвучен во время интервью для известного издания 7news


Как считает специалист, наиболее вредным завтраком для человека являются лепешки пита, по причине содержания в них в большом количестве углеводов (до 80 грамм). По мнению диетолога, такое большое количество углеводов является причиной скачка в крови человека глюкозы. 


Также Барелл назвала плохой идеей потребление на завтрак хрустящих хлопьев, из-за малого количества в такой еде пищевых волокон. Диетолог уверена, что этому продукту не под силу полноценно насытить человека. 


"Пита и сухие завтраки являются самым худшим выбором", - сообщила Барелл. 


Специалист уверена - лучше на завтрак отдавать предпочтение хлопьям без сахара и граноле. Еще неплохим вариантом она считает потребление тостов с яичницей, а также с беконом и овощами. 





Снявший "Джокерра" режиссер опроверг слуги о работе над второй частью
Google готов платить $1,5 млн за взлом своих собственных смартфонов
Xiaomi для производства своих смартфонов создает суперфабрику
В Microsoft поставили под сомнение профессионализм программистов из России
В России изготовили позолоченные наушники Apple за 4,3 миллиона
Технологии // 10:01
Google готов платить $1,5 млн за взлом своих собственных смартфонов
Технологии // 20:49
Xiaomi для производства своих смартфонов создает суперфабрику
Технологии // 20:02
В Microsoft поставили под сомнение профессионализм программистов из России
Технологии // 14:47
В России изготовили позолоченные наушники Apple за 4,3 миллиона
Технологии // 22:19
Дуровым дан совет удалить со смартфонов WhatsApp