От болезни Альцгеймера может защитить крепкий сон

Ученые пришли к интересному заключению о том, что благодаря крепкому сну можно защитить организм человека от болезни Альцгеймера. Такие выводы сделали американские ученые, которые провели ряд исследований в этом направлении. 


Дело в том, что между сном и жизнедеятельностью мозга существует прямая зависимость. В частности, благодаря крепкому сну мозг имеет возможность удалять из своих тканей различные вредные продукты жизнедеятельности. Более того, исследователи из расположенного в штате Нью-Йорк в городе Рочестер университета считают, что сон позволяет определить когда у человека начинает проявляться болезнь Альцгеймера. 


Любой желающий сейчас может ознакомится с исследованиями проведенными в данном вузе, прочитав основные положения их доклада на официальном сайте учебного заведения. В материале говориться, что для мозговой функции большую роль играет сон, так как когда человек отдыхает, его мозг избавляется от шлаков. В результате исследований выяснилось, что чем глубже у человека этот сон, тем лучше с работой по своей очистки справляется мозг. 


При этом исследователи отмечают, что сон не является панацеей и гарантией от рисков появления болезни Альцгеймера, но его присутствие может быть хорошей профилактикой.