Все новости

Макароны — путь к похудению?


Макароны — путь к похудению?

Канадские исследователи пришли к выводу, что правильное использование в рационе макарон может привести к снижению веса.




Макароны считаются злейшим врагом в борьбе с лишними килограммами. Тем не менее, пишет BMJ Open, рацион питания, основанный на употреблении макаронных изделий, даже может способствовать снижению веса.


Специалисты больницы св. Михаила в Торонто выяснили, что многое зависит от гликемического индекса (показатель влияния продуктов питания на уровень сахара в крови) макаронных изделий.


В исследованиях, в которых приняли участие 2,5 тыс. участников, использовались такие данные, как вес, индекс массы тела (ИМТ) и охват талии.




Исследователи узнали, что регулярное поедание этого продукта не привело к набору лишних килограммов или увеличению жировой массы. Более того, оказалось, что спустя 12 недель участники похудели на несколько килограммов.


наш сайт ранее сообщала, что итальянские медики выяснили, что макаронные изделия из цельнозерновой муки укрепляют здоровье сердца.


Ученые провели исследование на мышах. Грызунов разделили на две группы. Первую группу кормили богатыми бета-глюканом макаронными изделиями из цельнозерновой муки, а вторую - обычными макаронами. Затем у подопытных животных вызывали остановку сердца.


Грызуны, которые ели макаронные изделия, содержавшие много бета-глюкана из ячменя, чаще выживали после остановки сердца. Кроме того, у них было меньше повреждений миокарда. Специалисты связали это с активным образованием у этих мышей ветвей кровеносных сосудов - "обходных путей" кровотока.


Макароны оказались полезны для сердца








Отключение интернета в России 2019: с 1 апреля 2019 Россия может остаться без интернета, правда ли
Майские праздники в 2019 году - выходные и праздничные дни, как отдыхаем
Закон о рыбалке в 2019 году: какую рыбу можно ловить и когда, запреты, список разрешённой рыбы для ловли в 2019 году
Volkswagen презентовал для Китая электрический вариант седана e-Lavida
В России планируется создание беспилотного медицинского трамвая
Новости / Интернет // 10:24
Отключение интернета в России 2019: с 1 апреля 2019 Россия может остаться без интернета, правда ли
Авто / Технологии // 08:22
Volkswagen презентовал для Китая электрический вариант седана e-Lavida
Технологии // 07:44
В России планируется создание беспилотного медицинского трамвая
Технологии // 07:26
Новые возможности смартфона Lenovo Z6 Pro удивят пользователей
Новости / Технологии // 07:03
В Дании разработали первый бесполый голосовой помощник